魏秋实主任揭秘颈椎病病因：中医视角下的防治策略

　　在中医理论中，颈椎病的成因与人体内的气血运行、经络通畅密切相关。宏韵中医魏秋实主任从中医角度出发，为大家揭秘颈椎病的成因，并提供相应的防治策略。

　　魏秋实主任表示，颈椎病的成因首先与气血运行不畅有关。长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，会导致气血运行受阻，使颈部肌肉得不到充足的滋养，从而引发颈椎病。此外，颈部受到外力撞击、扭伤等，也会影响气血运行，诱发颈椎病。

　　其次，中医认为，经络不通是颈椎病的另一大成因。魏秋实主任解释，经络是气血运行的通道，若经络受阻，气血运行不畅，则会导致颈椎病。现代生活中，许多人长时间使用电子产品，导致颈部肌肉紧张，经络受阻，从而引发颈椎病。

　　针对颈椎病的防治，魏秋实主任提出以下策略：

　　1. 调整生活习惯：保持良好的坐姿、睡姿，避免长时间保持同一姿势。适量运动，增强颈部肌肉力量，改善气血运行。

　　2. 中医治疗：通过拔罐、按摩、针灸等中医治疗方法，疏通经络，促进气血运行，缓解颈椎病症状。

　　3. 药膳调理：结合个人体质，通过药膳调理，改善身体机能，增强抵抗力，预防颈椎病。

　　4. 保持良好心态：中医认为，情绪波动会影响气血运行。保持良好心态，避免过度劳累，对预防颈椎病有积极作用。

　　宏韵中医魏秋实主任提醒，预防颈椎病需要我们从生活习惯、中医治疗、药膳调理等多方面入手，做到未病先防，既病防变。只有养成良好的生活习惯，才能拥有健康的颈椎。