骨折康复，林一峰主任教你中医调理方法

　　骨折是生活中常见的意外伤害，康复过程中，中医调理发挥着重要作用。林一峰主任凭借多年的临床经验，为广大骨折患者提供了以下中医调理方法。

　　1. 饮食调理：林一峰主任指出，骨折后，患者要注意饮食均衡，多吃富含钙、磷、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼等，以促进骨骼愈合。

　　2. 中药泡脚：骨折患者可以用具有活血化瘀作用的中药泡脚，如田七、红花、川芎等。泡脚可以缓解骨折部位疼痛，加速血液循环。

　　3. 中医理疗：林一峰主任表示，中医理疗如艾灸、拔罐等，可以改善局部血液循环，缓解疼痛，促进骨折愈合。

　　4. 功能锻炼：骨折康复过程中，功能锻炼至关重要。患者应在医生指导下，进行适当的关节活动，以增强肌肉力量，恢复关节活动度。

　　5. 心理调适：林一峰主任强调，骨折患者要保持良好的心态，克服焦虑、抑郁等不良情绪，有利于康复。

　　骨折后的中医调理需要因人而异，患者在接受治疗前，务必到正规医院就诊，由专业医生评估病情，制定合适的治疗方案。

　　宏韵中医林一峰主任提醒，中医治疗骨折具有显著疗效，患者在治疗过程中要遵循医嘱，积极配合，相信在中医的调理下，骨折患者能够早日恢复健康。在康复过程中，患者还需注意个人卫生，预防感染等并发症。