吴庆光教授谈：中医视角下的抑郁症诱因及防治

　　抑郁症是一种常见的心理障碍，对个人生活、工作和社会交往造成严重影响。宏韵中医吴庆光教授表示，从中医的角度来看，抑郁症的诱因多种多样，主要包括情志内伤、生活压力、饮食不节、劳累过度、先天不足、疾病因素等。

　　情志内伤是中医认为抑郁症的主要诱因之一。情志包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。如果情绪波动过大，超过了人体的调节能力，就会导致气机不畅，从而引发抑郁症。现代社会生活节奏快，人们面临的工作和生活压力大，容易导致情绪波动，进而诱发抑郁症。

　　饮食不节也是抑郁症的重要诱因。中医认为，饮食是人体营养的来源，也是气机运行的基础。如果饮食不规律，或者食用过多寒凉、油腻、辛辣等不易消化的食物，容易导致脾胃功能受损，进而影响气机的运行，从而引发抑郁症。

　　劳累过度也是抑郁症的一个重要诱因。中医认为，劳累过度会导致人体气血不足，进而影响心神的濡养，导致抑郁症。现代社会，很多人因为工作压力大，生活节奏快，容易出现劳累过度的情况。

　　针对抑郁症的防治，吴庆光教授建议，要从调整情志、保持良好的饮食习惯、合理安排生活和工作、适当锻炼身体等方面入手。同时，中医治疗抑郁症的方法多样，包括中药、针灸、推拿、拔罐等，可针对个体的具体病情进行综合调理。