荨麻疹患者饮食调理之道——访宏韵中医何伟强医生

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病，其发病原因复杂，其中饮食习惯是一个重要的因素。宏韵中医何伟强医生提醒，荨麻疹患者在饮食上需要特别注意，有五种食物是需要避免的。

　　何伟强医生指出，荨麻疹的发病与人体免疫功能失衡有关，而一些食物可能会刺激免疫系统，导致病情加重。以下是荨麻疹患者需要避免的五种食物：

　　第一类是海鲜类食物，如虾、蟹、贝类等。这类食物中含有较高的蛋白质和异性蛋白，容易引起人体过敏反应，加重荨麻疹症状。

　　第二类是蛋类食物。蛋类食物中的蛋白质同样可能成为过敏原，特别是煎蛋、炒蛋等烹饪方式，会使得蛋白质更容易被人体吸收，从而诱发或加重荨麻疹。

　　第三类是牛奶和乳制品。牛奶中的蛋白质同样可能引起过敏反应，而且牛奶还可能刺激胃肠道，导致消化不良，进而诱发或加重荨麻疹。

　　第四类是某些坚果和种子类食物，如花生、芝麻、杏仁等。这类食物中含有较多的油脂和异性蛋白，同样容易引起过敏反应。

　　第五类是某些饮料和食品添加剂，如咖啡、酒精、防腐剂等。这些物质可能刺激人体免疫系统，导致荨麻疹症状加重。

　　宏韵中医何伟强医生建议，荨麻疹患者在饮食上应以清淡为主，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。在避免上述五种食物的同时，也可以适当食用一些具有抗过敏作用的食物，如红枣、糙米、核桃等。同时，患者还应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以帮助减轻症状，促进康复。

　　总之，荨麻疹患者在饮食上需要特别注意，避免食用可能引发过敏的食物。宏韵中医何伟强医生提醒，合理的饮食调理可以帮助患者减轻症状，提高生活质量。患者应在医生的指导下，根据自己的实际情况进行饮食调理，同时保持良好的生活习惯，以达到更好的治疗效果。